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內容簡介
行止先生行文縱貫古今，橫跨中西，所論者又有許多為一般人所忽視的想法。掌握這種性質文章的分寸最難，太過簡略則僅能觸及皮毛，讀者無法窺其堂奧；一旦專門就難免使用晦澀難懂的術語，讀者因此望而卻步。行止先生對這些思想顯然瞭若指掌，所以能夠擇其精華，要言不繁，深入淺出的勾勒出完整的思想藍圖。
行止先生的文章為台灣讀者開啟了一扇望向世界的窗戶。讀者只要願意走到窗邊，應該可以感受到涼風習習。在悶熱的台灣，我們需要這扇窗戶，也需要這份涼意，因為許多人都和我一樣，希望可以更清楚的看到世界，因為那兒才有我們的未來。
本書結集了林行止先生在2009年四月六日到六月三十日間於《信報財經新聞》所發表的對於政治經濟、社會文化等方面的評論。
作者簡介
林行止
本名林山木，潮州澄海人。在汕頭及英國劍橋接受教育。一九七三年創辦《信報財經新聞》，儼然成為所有知識份子了解現世的明燈。其已結集出版的經濟與政治評論集，共百餘冊，由遠景出版社出版。
詳細資料
- ISBN：9789573908944
- 規格：平裝 / 285頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
人體穴位很多，每個穴位都具有不同的功能，經常做艾灸不同穴位，不僅能夠調節我們身體的健康，更能夠使我們放鬆心情，緩解疲勞。通過艾灸穴位養生已經灌入我們的日常生活，今天就講下經常艾灸的幾個養生穴位。 ... 中醫在日常醫療實踐中，發現穴位對於疾病治療有很大的效果，古人還總結出一套針灸歌訣：肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。它簡單明了，把穴位與治療部位對應，讓後人容易學習。所以對這些穴位進行艾灸的好處是很多的。 1、足三里 為足陽明胃經的合穴，在犢鼻下3寸，距脛骨前嵴外側1橫指處，屈膝或平臥取穴。主治消化不良，胃脘疼痛，嘔吐，腹脹，腸鳴，腹瀉，便秘，疳疾等。常見於西醫的急慢性胃腸炎、急性胰腺炎、闌尾炎、胃腸運動功能失常、反流性胃炎、腸梗阻、小兒消化不良等。 ... 2、委中穴 為足太陽膀胱經的合穴，在膕窩橫紋正中，當半腱肌腱與股二頭肌腱之間的中點處，俯臥或坐位屈膝取穴。主治腰脊強痛，活動受限，髖關節屈伸不利，腰膝攣痛，下肢痿痹，遺尿，小便難解等。常見於西醫的急性腰扭傷、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、第三腰椎橫突綜合徵、骶髂關節綜合徵、尿瀦留、尿失禁等。 3、列缺穴 ... 為手太陰肺經的經穴，也是八脈交會穴，通任脈。在橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，側掌取穴。主治項強，偏正頭痛，口眼歪斜，口噤不開，面肌抽痛，牙痛，咽喉腫痛等。常見於西醫的感冒、神經性頭痛、鼻炎、咽喉炎、三叉神經痛、落枕、牙關緊閉等。 4、合谷穴 ... 為手陽明大腸經原穴，在第一、二掌骨之間，約當第二掌骨橈側之中點處。主治面部腫痛，口眼?斜，齒痛，牙關緊閉，痄腮，頭痛，頭暈，目赤腫痛，鼻衄，鼻淵，耳聾，咽喉腫痛等。常見於西醫的面神經麻痹、面肌痙攣、三叉神經痛、感冒、咽炎、扁桃體炎、顳頜關節功能紊亂等。 在前人的基礎上，後人又增加了以下幾點：心胸取內關，小腹三陰謀，痠痛阿是穴，急救刺水溝四句，亦屬經驗之談。其寓意通俗易懂，不另論述。在日常生活當中，如果我們能堅持艾灸以上穴位,不僅能治療疾病,還能起到養生保健的功效。 溫馨提示：可用艾條進行溫和灸，每個穴位灸10分鐘，每隔2-3天灸一次。如此反覆艾灸這些穴位，可以保你身體健康不吃藥，也能有個健康的好身體。
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文章來源取自於：
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