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內容簡介
作者介紹
謝春濤
中共十九大代表，中共十九屆中央候補委員，中共中央黨校（國家行政學院）副校（院）長，教授。1988年起在中共中央黨校從事中國共產黨歷史和理論的教學研究工作。曾任中共中央黨校報刊社社長兼總編輯、中共黨史教研部主任、教務部主任，中共中央黨校校委委員、中共中央黨校（國家行政學院）校（院）委委員，掛職浙江省金華市副市長。主編有《中國特色社會主義史》《歷史的軌跡：中國共產黨為什麼能？》《中國共產黨如何治理國家？》《中國共產黨如何應對挑戰？》《中國共產黨如何反腐敗？》《中國共產黨如何治黨？》等書。被國務院授予全國先進工作者稱號，入選國家「萬人計劃」第一批哲學社會科學領軍人才。
詳細資料
- ISBN：9789623360890
- 規格：平裝 / 244頁 / 15.2 x 20.9 x 1.22 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：香港
- 本書分類：> >
大家在瘋狂刷網課的時候，一定注意到了自己眼睛的變化：剛開始還能神采奕奕地聽一會兒，沒過多久眼睛就受不了，看東西還模糊。有的網友直呼「眼睛快瞎了」！ 那麼這些行為真的會傷害眼睛嗎？小春今天為大家整理了一份看似很平常，卻十分傷眼睛的行為表。 ... 關燈看手機 大部分網友為了讓自己快速入眠，會習慣性地關上燈看手機，本以為能5分鐘入睡，殊不知看手機的這段時間眼睛受到了多大的傷害，強光刺激眼部減少淚液分泌，眼睛很容易乾澀，更嚴重者會造成角膜上皮的脫落。。 ... 長時間使用電子產品 近視一部分原因是由於長時間近距離視物，我們觀看手機、ipad等電子產品時候不注意姿勢和時間就會引起視疲勞；且電子產品本身的藍光對眼睛也有一定傷害，因此，長時間使用電子產品就會對眼睛有影響，甚至引起視力下降。 ... 眼睛不舒服亂滴眼藥水 眼睛不舒服，大家除了愛揉眼睛，還有一個習慣就是滴眼藥水，特別是在工作或者學習時間長了眼睛酸脹、又紅又癢的時候。可是，多數眼藥水中都含有防腐劑，長期使用傷害角膜不說，不對癥還能造成更為嚴重的後果。 ... 保護眼睛，愛護心靈之窗。在平時里，我們也可以適當讓眼睛放鬆，看看遠處，看看綠色植物，泡泡菊花茶。保護眼睛還可以吃菠菜、胡蘿蔔、枸杞子、牛奶、西紅柿等等。
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/8aQj2oy.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010829383
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