保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【藻康富】綠藻營養品(1008g/袋)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【藻康富】綠藻營養品(1008g/袋)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
認證
- 健字號
類型
- 粉劑
成份
- 藍綠藻
- 維生素A
- 維生素B
- 維生素C
- 維生素D
- 維生素E
- 鈣
- 鐵
- 鋅
- 硒
- 鎂
- 銅
- 錳
- 鉻
商品規格
- 1.商品組合/規格：1008g/袋
2.商品品名：【藻康富】綠藻營養品 (1008g/袋)*1
3.商品重(容)量：1025 公克(含包裝)
4.內容物名稱(成分)：植物油粉(葡萄糖漿、棕櫚油、酪蛋白鈉)、麥芽糊精、大豆蛋白、菊醣、乳清蛋白、碳酸鈣、中鏈三酸甘油脂、卵磷脂、綠藻粉、氯化鈉、氯化鉀、磷酸三鈣、氧化鎂、重酒石酸膽鹼(重酒石酸膽鹼、二氧化矽)、維生素C、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鋅、β-胡蘿蔔素(麥芽糊精、阿拉伯膠、中鏈三酸甘油酯、蔗糖、抗壞血酸鈉、beta-胡蘿蔔素、二氧化矽、維生素E)、焦磷酸鐵、牛磺酸、高山被孢黴發酵產物(含AA)、維生素E(維生素E、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、蔗糖素(甜味劑)、葡萄糖酸錳、硒酸鈉(碳酸鈣、硒酸鈉)、菸鹼醯胺、微藻萃取物(含DHA)、本多酸鈣、葡萄糖酸銅、三氯化鉻(碳酸鈣、三氯化鉻)、醋酸維生素 A (麥芽糊精、玉米澱粉、阿拉伯膠、醋酸維生素A、生育醇)、維生素B 12 (麥芽糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素B12)、維生素B 1 、維生素B 2 、維生素B 6 、維生素D 3 (辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、抗壞血酸鈉、中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、維生素E、維生素D3)、維生素K 1 (阿拉伯膠、蔗糖、維生素 K1)、葉酸、生物素、碘化鉀
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：六六電商
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區和平東路三段63號12樓之5
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2735-1197
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：無
12.投保產品責任險字號：國泰產品責任險壹仟萬元整
備註欄：無
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熱點新知搶先報
「結婚不是從此只有兩個人面對面，結婚應該是兩個人共同牽手面對這個世界。」兩個人結婚之後，面對生活中的一些困難，要努力地牽著手一起去面對。 ... 心心和丈夫結婚一年了，他們是通過相親認識的，之後順利地談起了戀愛，在一起一段時間之後兩人自然而然的結婚了。心心說不出丈夫有什麼特別的優點，但是她就是覺得跟這個人在一起度過以後的日子是可以接受的，她不知道丈夫是如何看待她，但是在她看來，只要兩人結婚了，她就會全心全意的對他，好好的經營屬於他們的那個小家庭。 夫妻生活本來就是平淡無奇的，甚至可以說有些寡淡，心心每天兩點一線：公司和家裡。一下班她就回家匆匆忙忙的做飯給她即將下班回家的丈夫吃，丈夫吃完飯就鑽進書房，剩心心一個人在收拾東西，雖然心心有時候覺得家裡有些冷清，但她也習慣了。她從來不對丈夫抱有過高的期待，結婚之後就像是兩個人搭夥過日子一樣，能正常維持生活秩序就可以了。 一天，心心下班後回來還要處理一些工作上的事情，做好飯之後就進去書房了，丈夫下班回來吃完飯後坐在客廳看電視，過了一陣子，丈夫看見心心還沒有從書房出來，他看到桌上那堆碗筷，心裡莫名覺得彆扭。「心心，你這碗什麼時候洗掉啊，這都放了很久了。」丈夫對著書房裡喊著，心心因為事情還沒處理好正覺得煩躁，「知道了，我等下就洗。」她不耐煩地回答說，「為什麼還要等一下啊？你洗完碗再去工作不行嗎？」 ... 「不行！」心心一下被激怒了，「你坐著也沒什麼事啊，你怎麼就不能去洗一下，跟你在一起這麼久所有的家務都是我一個人做，你動都不動一下，從今天起，咱們這個家的家務，我不做了！」心心生氣地對著門外大喊，丈夫很快推開門沖了進來，「你這話什麼意思？你不做家務，我就告訴老人。」丈夫威脅著心心，丈夫的話，把她當場氣笑了。 「你多大啦？我就想問問你今年幾歲了？連我不做家務都要去跟老人告狀，你幼不幼稚啊。」心心臉上的憤怒好像消退了一點，丈夫想反駁心心，但是他不知道該說些什麼，只能尷尬地張開嘴巴又閉上。「咱們兩個人之間的事情，沒必要動不動就去找老人告狀，誰都不是個小孩子了，自己的事情要學會自己解決。今天我並不是不做家務，而是工作真的太忙了，我心裡太煩躁了就沒有耐心跟你說話。」心心在慢慢跟丈夫講著道理。 丈夫聽完低下了頭，他覺得有點不好意思，心心跟他結婚之後一直任勞任怨處理著家裡的事情，自己卻什麼都不做，「心心，我今天也不對，我應該多體諒你的，而且我現在向你保證，今後咱們的家務都由我們兩個人一起做，我不會再像以前那樣什麼都丟給你的，我想跟你好好過日子。」丈夫誠懇地對心心說，心心聽完後，從書桌面前站了起來，轉過身抱住了丈夫。 ... 情感寄語：夫妻之間應該學會互相體諒，而不是去互相傷害對方，家庭是兩個人共同的家庭，不應該什麼事情都指望對方一個人去扛著。誰都是個普通人，在筋疲力盡的時候都會想要發泄，遇到事情時不要著急，要好好地想辦法。
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